【樂人專欄：A+ 歌唱生活】唱歌需要巨肺嗎？ - 阿A
我們在欣賞不同歌手的演唱片段時，偶爾會聽到一些媒體稱為「巨肺歌手」的演唱片段，而通常冠以這些稱號的歌手都代表他們的唱功非凡。
可是要唱得好，跟肺活量的大小有絕對的關係嗎？
「唱歌需要巨肺嗎？」這個問題，其實包括了幾個相關的小問題，讓我們先探討一下吧！
1. 係唔係要吸好多氣來唱歌?
答：在不需刻意進行大幅度換氣的情況下 (例如跑步、游泳)，正常一口氣可連續說話十多秒、甚至半分鐘。即是在大部分情況下，你根本不需要做大幅度的換氣，亦不需刻意思考該如何換氣。只要你是個會正常呼吸的人，你便懂得如何換氣。
減少換氣的幅度，還有助消除呼吸聲，令你在唱歌上的藝術選擇更多。
2. 咁點解我唱歌會唔夠氣？
答：比起肺活量不足，更大可能的是你在歌唱過程中呼氣太多，「浪費」掉很多不必要的空氣量。
其實只要將呼氣量減少至你平常說話的程度就可以了。你可以先想像成「在說話時加上旋律及節奏」以取代「唱歌」這個思維。
當然，因為換氣習慣而形成的「唔夠氣」問題還是有的，這時候便需要一些呼吸訓練，來改變自己的換氣習慣，使其更有效率。
3. 咁點解成日聽到歌手話要跑步練氣?
答：與其話與肺活量有關，不如話同個人體能有關。
其實唱歌就如運動一樣，講求的是肌肉的控制，只不過唱歌控制的是頭頸與聲帶附近的小肌肉，而坊間報導的所謂巨肺鐵肺，說穿了就是他們控制發聲相關肌肉控制得好，同時對於需要持續呼氣的忍耐力高，而這些跟他們的體能狀態有莫大關係。所以歌手需要具備良好的體能，因為歌手是運用自己的身體作為樂器，對於樂器你尚且會保養，更何況是你的身體？
所以，歌手們要當自己是一件樂器看待，然後用學習樂器的方法對待唱歌，不論是音質(tone/sound quality)、保養、姿勢、或是使用方法都需要練。
相信以上三個問題的解答，應該也能為「唱歌需要巨肺嗎？」這個問題找出不錯的答案了吧！
最後，建議大家在練習唱歌， 尤其是練習長音及高音的時候，由「我需要供多少氣去唱」改為思考「怎樣的身體狀態會令我做到/做得舒服」，改變一下這個想法，在練習時可能會有驚喜呢！
如果你想知多一點點，歡迎重溫我的節目《劈啪樂壇》，了解更多：
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＊如果你曾經問過：＊
。點解我唱極都唱唔到高音？
。唱歌硬係有氣冇力，點樣可以大聲D？
。我五音不全，係咪冇得救？
。唱一兩首歌把聲就沙晒，點算好？
。我已經好用心唱啦，但點解其他人都話我冇感情？
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